jak to kiedys

nie wywyższa sie tylko cięzko pracuje, to nie komuna żeby sie chować z tym co sie ma sam do tego doszedł wiec czemu ma nie mieć, popieram pudziana w 100% tak jak poiweidzial kiedys w wywiadzie ze on sobie nie pozowli zeby po zakonczeniu kariery musiec sie martwic o kase. Niestety u nas w kraju tak jest (patz A,Wróbel) a to że doszedł do takiej [...]

Plan ułożę taki jak mi radzi Rain_Man . A o odżywkach narazię nie myślę . Poćwiczę parę miesięcy i wtedy coś kupie . A co sądzicie o odżywce Cm3 Treca ?? Próbował to ktoś ?? Jakie efekty ?? aa jeśli chodzi o staż to kiedyś ćwiczyłem ponad miesiąć :P Zmieniony przez - KirekJazzy w dniu 2010-09-25 22:14:35

[...] rozrost się trochę zahamuje, będziesz miał asa w rękawie w postaci nowego bodźca dla nich: kreatyny. Na BCAA szkoda kasy, coś tam da ale na kieszeń nie warto. Może kiedyś jak redukcję będziesz robił i palił mięśnie, jak to na pierwszej redukcji bywa. Zmieniony przez - shusty w dniu 2013-05-31 22:17:29 Zmieniony przez - shusty w dniu [...]

25cm jest najlepiej ja jak miałem kiedyś siłownie w piwnicy to ławeczka miała szerokość 46cm wyobrażacie sobie to ale to było dawno teraz moja siłka jest moega dobra niedługo dam nowe fotki

Witam mam już więcej soku' zmotaj wiecej '' jak to mi ktos powiedzial kiedys, więc na chwile obecną posiadam susty 250 organonu 20 amp + mete Scan 200 + decka durabolin-u 15 amp /2ml. Do tego dokupiłem HCG 5000 i paczke Clomidu + białko gainera, kreatyne po cyklu, witaminy. Chciałbym uzyskać fajne mięso nie zależy mi nie wiem na jakich przyrostach [...]

[...] sie dalo ale co jest celem ?? pomyslales o pewnych niedogodnosciach ??:D prosze sprecyzuj zalozenia :D choc przyznam sie szczerze ze moze nie takie ekstremum ale kombinuje jak to zwykle ja prowadzac male sledztwo nad podobnym typem diety - sadze ze dosc rewolucyjnym - ale to faza testow alfa na razie wiec nie bede wchodzil w szczegoly - moze [...]

Ja rowniez mam nadzieje ze Baroni polegnie w pierwszej walce , nie trawie kolesia.Co do stylu i skutecznosci Colemana zgadzam sie ze dzisiaj n ie jest juz tak skuteczny jak kiedys, pomijajac juz nawet wiek Marka. Zobacz jak to sie w ciagu powiedzmy ostatnich 4 lat wszystko zmienilo , nadeszla nowa liga zawodnikow jak Fedor , Mino czy Crocop ktorzy [...]

Tak jak napisal Grasik uzywamy suplementow aby uzupelnic niedobory... Ale przecierz wiekszosc ludzi nie uzywa suplementow i zyje. No wlasnie bo wiekszosc ludzi ich nie potrzebuje, gdyz zapewnia sobie wszystkie niezbedne skladniki w przyjmowanym pozywieniu. U sportowcow natomiast zapotrzebowania na niektore skladniki wzrasta bardzo znaczaco - nawed [...]

[...] Kółeczko A:15x12szt,13szt,14szt,15szt K: 22z ziemi / 7ze stania / 5 zs / 6zs Uwagi: Kółeczko ze stania idzie coraz lepiej, na początku dopiero łapałem technikę. Co za czasy przyszły,maszyny odciążające do podciągania i do dipsów,kiedyś tego nie było i też się trenowało nawet intensywniej Co do kółka mam prośbę czy nagrałbyś filmik jak to robisz?

Bardzo mi się przykro zrobiło... Ale to fakt że jesteśmy postrzegani przez nich jako okupanci i jak to teraz nazywają media-ataki terrorystyczne-to poprostu wojna partyzancka. Nasi partyzanci podczas okupacji hitlerowskiej też byli nazywani bandytami i zbrodniażami. Pamiętacie-kiedyś (przed 11.09-pamiętnym) u nas w mediach mówiono "bojownicy [...]

z tego co pamiętam to kiedys BakuBAk opisywal ze dal kumplowi kreatyne po terminie z grudami i kumple mial takie same efekty jak on nan nowej kreatynie ( co prawda neiiwme jak tam ze zdrowiem ale kreatyna przez to niedizala gorzej)

Hej! Dopiero teraz zauważyłem ten post wybacz! Co do akcji :) był to kiedyś mały spontan ale jak widzę niektórym przypadł do gustu w tym roku osobiście byłem i jestem mocno zapracowany i fakt szykuje się może nie do plaży ale ogólnie do sezonu jednak nie byłoby czasu z mojej strony do prowadzenia takiej zabawy jak również osoby, które wtedy się w [...]

[...] 9 z 15 na bieżni) + dość wolne tempo i w 25 minut na bieżni pokazywało mi około 250kcal spalonych, co jest bardzo zaskakujące, bo wysiłek bardzo znikomy przy tym, więc jak to w końcu jest z tym chodzeniem? Nie wiem czy wrócić do tradycyjnego biegania, czy zostać przy tym. Najefektywniejsze są interwały. Ale nawet to nic nie da jeśli nie [...]

Czytałem kiedyś wywiad ,bodajże w "Piłce Nożnej" z jakims trenerem juniorow z zachodu,ktory przyjechal do Polski w ramach szkolenia i stwierdzil,ze u nas podstawowy problem stanowi wlasnie trening mlodziezy. Chodzi o to ,ze u nas nie ucza mlodych techniki,tylko stawiaja na przygotowanie atletyczne. Dlatego wygrywamy wiele imprez [...]

"Paski są dla ci.pek" jak to ktoś kiedyś napisał ćwicz silny uchwyt zamiast pasków, chyba, że b.duze ciezary

Tak to jest jak ćwiczy się jak szalony, kiedyś też tak miałem.

Jak to ktoś kiedyś powiedział. koks z nikogo nie zrobi d****a ale może to ujawnić

Jak to ujął kiedyś WODYN... Pedalskie cwiczonka mozna robic codziennie.. ale i tak niewiele dadza. Jak potraktujesz brzuch odpowiednio to mozesz go sobie cwiczyc raz na miesiac. Cwiczac inne miesnie bedzie nadal dostawal bodzce do wzrostu/utrzymania masy. Amen.

tez czesto bolaly mnie przedramiona, kiedys wogole nie moglem cwiczyc na bica na modlitewniku bo nie moglem z bolu wytrzymac, taki wkurzajacy upierdliwy ból, ale z czasem jakos przeszlo, kolesie mowia ze kosci musza sie przyzwyczaic do ciezaru ale nie wiem jak to jest naprawde

Powiem tak trzeba brac od dila ktory mial kiedys EC i ma je teraz. a nie od kogos kto nie mial go nigdy a teraz nagle ma bo na 99% zainwestowal w tani fake.. dobre EC mozna dostac w Polsce nawet na poludni Polski gdzie jest królestwo wy***ek niestety, Jak to slusznie zauwazono to jest forum wiec kazdy moze miec swoje opinie i swoje zdanie i to [...]